關閉

睡不著時

Next 2 Me多功能移動舒適嬰兒床 嬰兒床 …

讓爸媽在睡夢中始終貼近寶寶 創新的Next 2 Me多功能移動舒適嬰兒床一床雙用的設計,白天給予寶寶安靜的舒適空間,培養獨立與自信心的建立;夜晚可輕鬆將嬰兒床裝置於 …

你不知道的8個喝水祕密 康健雜誌140期

2010/7/1 · 睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。 英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態 …

昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡 康健雜誌131期

睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不著的 不過,隻能吃些小點心,吃太豐盛會對腸胃係統造成壓力,上床反而不

4招不再被安眠藥綁架 康健雜誌健康生 …

2014/8/14 · 不吃睡不著,吃了怕上癮,讓人又愛又怕的小藥丸,怎麼用才對?4招不再被安眠藥綁架 「我兒子吃安眠藥5年了,有一天要吃20~30顆,整個人精神渙散,像 …

睡錯了,難怪那麼累!一夜好眠的訣竅| …

2011/4/28 · 女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,而且付出的健康代價更高,有什麼一夜好眠的訣竅? 「愛吃的女人衰老早,會睡的女人美到老,」這是 …

睡錯了,難怪那麼累!一夜好眠的訣竅|時尚生活|生 …

前年停經後更慘,整個晚上都睡不著 如要認真追溯,應該從懷孕不好睡就種下因;孩子出生後,常從晚上11點哭到

為什麼我睡不著?|時尚生活|生活|20110428|康 …

睡不著、睡 不好的經驗 「態度上要放鬆」,她提醒,睡不著

長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠 …

2014/1/7 · 睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示,壽命長短與否,睡眠是最重要的因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到淩晨 …

睡不著怎麼辦?一鍵讓您輕鬆睡! DIGITIMES 物聯網

睡不著已不再隻是年紀大長者們的困擾,隨著便利科技的生活,我們常常暴露在看不見的隱形傷害中,漸漸的,睡覺卻變成

失眠怎辦?照這10招還不睡我隨便你 | 鍵盤大檸檬 | …

 · Video embedded · 7.心想:自己絕對睡不著. 有些人睡不著是因為血液循環較差,容易感到四肢冰冷,這 台北豐胸>欣表飛鳴整腸健胃的好良伴