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改善睡不著

睡不著好難過,3茶飲可助眠 吃健康 好食報 台灣好 …

睡不著好難過,3茶飲可助眠 文/Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源《以花養生》

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海豹油(海狗油)、纈草(鎮靜,抗痙攣,治療腦神經衰弱,失眠,頭痛,腸絞痛,天然安眠藥)、安眠錠(改善失眠)、腦白金、Melatonin、褪

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老了一定睡不著嗎?-談老年期睡眠障礙

「醫生,我晚上都睡不著 !」 「我白天都沒睡,去躺了很久也都睡不著!」 「我茶葉喝了幾十年了都很好睡,怎麼可能喝茶會睡不著 治療失眠,首先要找出可矯正的原因,像是改善

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美腿不是天上掉下來的!睡前5個好習慣讓你擁有一雙歐 …

妞妞們會不會覺得,每次逛歐膩們的Instagram都會越看越氣,因為那腿根本不科學啊!為什麼他們的腿永遠都又、細、又、長?

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